ほぐしの名人 見附店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-14 12:28:01.0
- 身体のむくみ気になりませんか？
- こんにちは！
高原です！
1日の終わりに脚が重だるい感覚になったり、靴が履きづらくなってることありませんか？？
むくみのせいかもしれません…
＼ むくみセルフチェック ／
１、足のすねを、親指の腹で5秒間強く押します。
２、指を離した後に、皮膚の凹みがすぐに元に戻るか、10秒以上凹んだままの状態が続くかを観察します。
……いかがでしたか？？
むくみ辛いですよね…。
そこで効果的なのがオイルリンパマッサージです。
リンパが流れることでむくみを軽減することができます♪
リンパは動力源がなく、筋肉の収縮によって流れています。
男性よりも女性の方がむくみやすいと言われているのは、骨格・筋肉量に違いがあるからなんですね（その他にもホルモンの関係もありますが…）。
体の内部のことに関しては私たちがどうにかしようとして解決できるものではない…
ですが、リンパは外部からの刺激によって流れやすくすることができます＾＾
リンパが流れると余分な水分と老廃物が排出されやすくなり疲労回復にも効果があります！
アロマオイルを使い、いい匂いに包まれながら日々頑張っている身体をケアしてあげませんか？(*^^*)
本日も皆様のご来店お待ちしております♪
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