ほぐしの名人 見附店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-01 15:04:21.0
- 施術中に寝るのは勿体ない？？
- こんにちは！
高原です！
ご来店されるお客様で施術中に眠られる方が多くいらっしゃいます。
「眠るなんて勿体ない」と感じる方もいらっしゃるかと思いますが、施術を受けながら寝てしまうことは良いことなんですよ♪
深い眠りに入ったとき成長ホルモンが分泌され、身体の疲労回復やダメージ修復、老廃物や酸化物が取り除かれるといった私たちの身体にとっては良いこと尽くしです！
眠気があるのに、寝ることを我慢してしまうと、多少なりとも身体のストレスに繋がります。
眠ることで全身の力が抜けるので、筋肉の奥まで圧が入りやすい！
「身体に力が入ってますよ」と言われて初めて気付かれるお客様も少なくありません。起きていると、無意識の内に体に力が入ってしまうことが多いんです。
力が入ったまま施術を受けると、揉み返しの原因や筋肉を痛めてしまう可能性もあります。
お話することでリラックスされる方も多いので、その場合は無理して寝るのではなく世間話や仕事の愚痴などストレス解消してください（＾＾）
不調な時にマッサージを受けに行くと癒され熟睡できるので、最近深い睡眠が取れてないな。寝ても疲れが取れないな。何か気分が上がらないな。
という方は是非ご来店下さい♪
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