LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
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- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-06 16:20:54.0
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こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！結婚式に向けたダイエットは、健康的で持続可能な方法で取り組むことが大切で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-05 15:22:25.0
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こんにちは☆LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 大垣店の小林です♪太ももが太くなる理由には、筋肉の発達や脂肪の蓄積、姿勢の影響、血流の悪さなどが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-04 15:08:58.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！ダイエット中でも焼肉を楽しむことは可能です！脂肪分が少なく、タンパク質が豊…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-03 15:15:13.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 大垣店の小林です♪当店では定期的にインストラクター研修が行われています。研修講師の方から常に「こ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-01 15:19:48.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！体脂肪を減らすには、食事と運動の両方が重要ですが、特に食事が鍵となります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-28 15:24:52.0
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こんにちは!LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の小林です♪「ピラティスと筋トレの違いはなんですか？」このようなご質問をお客様からいた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-27 15:55:22.0
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こんにちは!LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 大垣店 の村田です！お尻が垂れる原因と、ヒップアップに役立つエクササイズについて詳しく解説します。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-26 15:35:09.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム大垣店の小林です。ピラティスは「身体を整えたい」「運動を習慣にしたい」と考えている方にぴったりのエ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-24 15:16:20.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店です♪睡眠とダイエットは密接な関係があります◎睡眠の質や量は、体の代謝、ホルモンのバラ…続きを見る
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【太ももやせ】パーソナルマシンピラティス体験＋姿勢診断付き 90分 1,000円 ¥1,000
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【お腹引き締め】パーソナルマシンピラティス体験+姿勢診断付き90分1,000円 ¥1,000
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【背中ひきしめ】パーソナルマシンピラティス体験+姿勢診断付き90分1,000円 ¥1,000
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【反り腰・猫背改善】マシンピラティス体験+姿勢診断付き90分1,000円 ¥1,000
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パーソナルマシンピラティス(50分)＋姿勢改善＋ストレッチ110分 3,980円 ¥3,980
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【先着10名】ダイエットパーソナル＋姿勢改善＋食事指導 90分 6,600円→0円 ¥0
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