LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
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- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分[大垣市/瑞穂市/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット]
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-25 14:00:23.0
- 小さな“変化”を見逃さない時間
- こんにちは、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店です。
朝晩がすっかり涼しくなり、スタジオにも秋の空気が流れています。
今日は、サロンでよくある“日常のひとコマ”をお届けします。
「昨日よりも、少しだけ」
お客様の多くは、忙しい日々の中で限られた時間を使って通ってくださっています。
だからこそ、私たちは「昨日より少しでも良くなったこと」を一緒に見つける時間を大切にしています。
たとえば、
呼吸が深くなった
肩の位置が自然に下がった
動きの途中で笑顔が出た
そんな小さな変化が見えた瞬間、
「今日も体が応えてくれていますね」と声をかけると、
お客様の表情がぱっと明るくなります。
空気が変わる時間
レッスンの前は少し緊張していた方も、
マシンの上で呼吸を整えるうちに、ふっと表情が緩みます。
スタジオの静かな音楽と、リズムのある呼吸。
その空間が整っていくたびに、私たちも自然と姿勢が正されていくような気持ちになります。
「ここに来ると、心まで軽くなるんです」
そんな言葉をいただくたびに、
マシンピラティスが持つ“心の整え効果”を改めて感じます。
今日も、あなたのペースで
LIFEMAKEでは、誰かと比べることよりも、
“自分のペースで積み重ねること”を大切にしています。
無理なく、でも確実に。
その積み重ねが、やがて大きな変化につながります。
季節の変わり目、体も心も揺らぎやすい時期。
そんな時こそ、少しの時間でも“自分のための時間”を持つことが大切です。
まとめ
今日もサロンには、静かだけれど前向きなエネルギーが流れています。
それぞれの「変わりたい」という想いが、空間全体を優しく包んでくれるようです。
あなたの“少しの変化”を、私たちはこれからも一緒に見守っていきます。
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住所：岐阜県大垣市禾森町6丁目15番地 ヨシムラビル3F
営業時間：08:00～23:00※最終受付22:00開始"
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