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投稿日:2025-10-18 08:58:18.0
- アロマリンパドレナージュで得られた安らぎ
- 気温差が心と体に与えるストレスと、アロマリンパドレナージュで得られた安らぎ

朝夕の冷え込みと日中の暖かさ。この激しい気温差に、私たちの体は大きなストレスを感じています。自律神経は乱れ、体はだるく、手足の冷えやむくみが気になり、なかなか疲れが取れない……。そんな季節の変わり目特有の不調を感じていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。
このような「気象ストレス」による不調は、リンパの流れが滞っていることも一因です。リンパ液は老廃物を回収し、免疫力を支える重要な役割を担っています。その流れが悪くなると、疲労物質や余分な水分が体内に溜まり、不調として現れやすくなるのです。
そこで出会ったのが、アロマリンパドレナージュでした。
アロマセラピーで厳選された精油の香りが、まず深く呼吸するだけで心をほぐしてくれます。ラベンダーやカモミールで緊張を解き、グレープフルーツやジュニパーベリーで心を軽くし、そしてわずかに温めたオイルを使った優しいタッチが、滞ったリンパの流れを促していきます。
この施術を受けて感じた変化は、驚くべきものでした。
まず、手足の先までじんわりと温まり、むくみが軽減されていきました。体の中から不要なものが流れ出ていくような、すっきりとした感覚。翌朝には、顔のむくみが取れ、すっきりとした目元に。そして何より、深い眠りにつくことができ、目覚めの気分が格段に明るくなったのです。
アロマリンパドレナージュは、単なるマッサージ以上のもの。それは、疲れ切った体に静かに寄り添い、乱れた自律神経を整え、巡りの良い体へと導いてくれる癒しの時間。激しい気温差に翻弄されがちなこの季節、ぜひご自身へのご褒美として取り入れてみてはいかがでしょうか。きっと、心も体も軽やかに、健やかな日々を送る手助けをしてくれるはずです。
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投稿者
悠 々庵
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