ピラティススタジオ アイユー カコガワテン
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- 兵庫県加古川市加古川町溝之口755 安本ビル4F S
- JR加古川駅より徒歩3分
アイユー 加古川店(iU)のブログ
- 姿勢姿勢で印象UP!美しい立ち姿で自信をつける!
- こんにちは!
Pilates iU加古川店です。
「写真に写った自分を見てがっかりした」
「いつも疲れて見えると言われる」
そんなお悩み、実は姿勢を変えるだけで大きく改善できるかもしれません。
【あなたの姿勢、大丈夫ですか?】
・肩が前に出て背中が丸くなっている
・顎が前に突き出ている
・お腹がぽっこり出ている
これらの姿勢は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや腰痛などの不調の原因にもつながります。
【良い姿勢がもたらす印象の変化】
● 自信に満ちて見える
背筋が伸びた姿は堂々とした印象を与えます。
● 若々しく見える
体のラインが整い、実年齢より若く見える効果があります。
● 信頼感が高まる
ビジネスシーンでは、姿勢の良さが誠実さやプロ意識を伝えます。
【ピラティスで姿勢を改善できる理由】
● 体幹を強化して土台作り
インナーマッスルを鍛えることで、自然と正しい姿勢を維持できます。
● 筋肉バランスを整える
縮んだ筋肉を伸ばし、弱くなった筋肉を強化して理想的なバランスに。
● 正しい動きを体に覚えさせる
マシンピラティスでは、正確な動きを繰り返すことで美しい姿勢が習慣化します。
【こんな方におすすめです】
・人前に立つ機会が多い方
・第一印象を良くしたい方
・写真映りを改善したい方
・肩こりや腰痛にお悩みの方
「姿勢を変えると、人生も変わる」
たった数回のレッスンでも変化を実感できる方が多くいらっしゃいます。
まずは【体験レッスン】で、ご自身の姿勢をチェックしてみませんか?
新しい自分に出会えるきっかけになるはずです!
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新 規 |
¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/巻き肩・猫背改善】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
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●2025-11-07
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¥1,000 初回/残4名【ピラティス体験/11月限定】姿勢診断付き¥11,000→¥1,000
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¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/全身ひきしめ◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
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¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/太ももやせ◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
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¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/巻き肩・猫背改善】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
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¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/反り腰改善】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
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¥0 【会員様専用】時間枠予約 50分
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