ひのきばこのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 10:14:14.0
- 冬でも隠れ熱中症《大阪・福島・酵素風呂》
寒い冬は、つい「熱中症なんて関係ない」と思いがちですが、
実は冬でも熱中症は起こります！
暖房で温かく乾燥した室内や、寒さで喉の渇きを感じにくいと
水分不足や体温調節の乱れで知らないうちにも体に負担がかかりやすくなるのです。◆冬の熱中症のサイン
・立ちくらみやめまい
・体のだるさ、手足の冷え
・集中力の低下やぼんやり感
特に汗をかきにくい冬は、軽いだるさや頭痛を寒さのせいと
勘違いしてしまいがちに。。
上記の症状が現れたら無理せず、こまめに休憩と水分補給を◎
◆予防するには
・喉が渇きにくくてもこまめに水分補給（1日1.5～2リットルを目安に）
・室温20℃前後、室温40～60%を目安に調整
・運動や外出時は服装で体温調節を！
寒い冬こそ、体温の変化に敏感になり、
小さなサインを見逃さないことがとても大切です♪
ひのきばこでは季節に問わず、ご入浴中の水分補給はもちろん、
ウェルカム・アフタードリンクもご用意しております♪( ´▽｀)
水分補給を徹底しておりますので、安心してご入浴下さいませ。
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ひのき酵素温浴 ひのきばこ
〒531-0075
大阪市北区大淀南1丁目10-7 1階
営業時間:11:00～19:30（最終受付18:00）
080-3389-4849
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