ラ ピラティス メイエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目19-13 AEビル302
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ラ ピラティス 名駅店(la pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 15:26:22.0
- 整体 × ピラティスで目指す、小顔と美姿勢
- 「顔のむくみが気になる」「猫背が気になる」「なんとなく太って見える」
そんなお悩み、実は姿勢のゆがみや筋肉の使い方のクセが原因かもしれません。
当店では、
整体で“整える × ピラティスで“動かす
この2つを組み合わせたメニューで、内側から身体を整えていきます。
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・整体で土台を整える
骨盤や背骨、頭のゆがみを整え、左右差や筋肉の緊張をケア。
むくみや姿勢の崩れにアプローチして、顔まわりもスッキリした印象に。
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・ピラティスで正しい使い方を身体に記憶させる
整体で整えた身体は、そのままだと元に戻りがち。
だからこそ、ピラティスでインナーマッスルを活性化し、正しい姿勢を“キープできる体”へと導きます。
______
・こんな方におすすめ
☆ 顔や体のむくみが気になる
☆ 猫背・反り腰を根本から改善したい
☆ ウエストのくびれを手に入れたい
☆ エステやジムだけでは変化を感じにくかった
_____
整体 × ピラティスの組み合わせは、見た目の変化だけでなく、
「呼吸がしやすくなった」「疲れにくくなった」「自然と姿勢が良くなった」と、内面の変化も感じられます。
まずは一度、今の自分の体と向き合う時間を作ってみませんか？
あなたに合ったケアを一緒に見つけていきましょう。
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