パーソナルジムビーモアジユウガオカテン
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- 東京都目黒区緑が丘２丁目２４－１３ ＪＩＹＵＧＡＯＫＡ ＫＣ１ Ｄ
- 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 徒歩3分/ 東急大井町線 緑ヶ丘駅 徒歩8分
ビーモア 自由が丘店(Be more)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 10:06:07.0
- 肩こりは肩だけじゃない？改善しにくい理由とは？
- 日々スマホやPCなどに触れる機会が多いと
肩や首が凝って辛い…と感じることは
ありませんか。
実は肩こりの原因は
”肩”だけではないことも多いんです！
肩こりが改善しにくい理由は
・首、肩、背中の筋肉のバランスの乱れ
・日常の姿勢
・骨盤の歪み
・ストレス
・運動不足
・眼精疲労 など
日常のクセや習慣が原因となっているため
ほぐしただけでは、すぐに元の状態になってしまいます。
根本的な改善には、自分の身体の状態を見直し、
しっかり合ったアプローチをしていくことが大切。
パーソナルジムBe more自由が丘店では、
あなたに合った姿勢やフォームを
プロのトレーナーが見極め
根本的な改善をサポートします。
自由が丘・奥沢・緑が丘エリアにお住まいの方は
ぜひ、パーソナルジムBe more自由が丘店に
お越しください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パーソナルジムBe more自由が丘店
〒152-0034
東京都目黒区緑が丘2丁目24-13 JIYUGAOKA KC1 D
TEL：03-5726-8486
営業時間
平日：9:00～20:00
土日：8:00～17:00
祝日：8:00～13:00
定休日：水曜日
◇パーソナルジムBe more自由が丘店◇
“身体を根本から変える”パーソナルジムBe more。
国内・海外合わせて10店舗展開しています。
自由が丘店では、5つのプログラムを軸に、
一人ひとりに最適なメニューで、なりたい姿を丁寧にサポートします。
子連れやペア・グループでのトレーニングもOKです！
ダイエット/引き締め/姿勢改善/肩こり・腰痛解消/ヒップアップ
など身体のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度体験にいらしてください！
◇ホームページはこちら◇
https://jiyugaoka.2023.bemore-gym.com/
◇Instagramはこちら◇
普段のパーソナルトレーニングの様子を発信しています。
運動初心者の方でも大歓迎です！
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投稿者
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