1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン自由が丘・学芸大学・武蔵小杉・菊名トップ   >  
  5. ビーモア 自由が丘店(Be more)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

パーソナルジムBe more自由が丘店

パーソナルジムビーモアジユウガオカテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都目黒区緑が丘2丁目24-13 JIYUGAOKA KC1 D
  • 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 徒歩3分/ 東急大井町線 緑ヶ丘駅 徒歩8分

ビーモア 自由が丘店(Be more)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-10-31 07:43:26.0
ビタミンBって何?#健康#美容#トレーニング
ビタミンBって何?#健康#美容#トレーニング_20251031_1

ビタミンBは1種類ではなく、
複数の種類があることをご存知ですか?
実は、ビタミンBにはB1~B12まで8種類あり、
まとめてビタミンB群と呼ばれています。

どれも体内でのエネルギー代謝や神経、
皮膚・血液の健康維持などに関わる重要な栄養素。

なかでも特に欠かせないのが、
・ビタミンB1:糖質をエネルギーに変えるサポート
・ビタミンB2:脂質の代謝と皮膚の健康維持
・ビタミンB6:免疫細胞の生成やタンパク質代謝

これらが不足すると、疲れやすさや肌荒れ、
集中力の低下、免疫力の低下にもつながります。
トレーニングで代謝が高まっている人ほど、
ビタミンB群の消費量も増えるため、
意識的に摂ることが大切です。

このようにBe more自由が丘店では、
トレーニングだけでなく、普段の生活習慣や
食事までサポートすることも可能です。

自由が丘店のトレーナーは全員有資格者。
知識と経験豊富なトレーナーのもとで
自分に合ったトレーニングや
サポートをお受けたいとお考えの
自由が丘・奥沢・緑が丘エリアの方は
ぜひ、パーソナルジムBe more自由が丘店に
お越しください!

=================

パーソナルジムBe more自由が丘店

〒152-0034
東京都目黒区緑が丘2丁目24-13 JIYUGAOKA KC1 D
TEL:03-5726-8486

営業時間
平日:9:00~20:00
土日:8:00~17:00
祝日:8:00~13:00
定休日:水曜日

◇パーソナルジムBe  more自由が丘店◇
“身体を根本から変える”パーソナルジムBe more。
国内・海外合わせて10店舗展開しています。
自由が丘店では、5つのプログラムを軸に、
一人ひとりに最適なメニューで、なりたい姿を丁寧にサポートします。
子連れやペア・グループでのトレーニングもOKです!

ダイエット/引き締め/姿勢改善/肩こり・腰痛解消/ヒップアップ
など身体のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度体験にいらしてください!

◇ホームページはこちら◇
https://jiyugaoka.2023.bemore-gym.com/

◇Instagramはこちら◇
普段のパーソナルトレーニングの様子を発信しています。
ビタミンBって何?#健康#美容#トレーニング_20251031_2

#パーソナルジム#Bemore#トレーニング#運動
#初心者歓迎#ダイエット#美姿勢#身体づくり
#運動習慣#健康#筋トレ#ビタミンC#食事
#くびれ#自由が丘#奥沢#美容#栄養
#緑が丘#東急東横線#東急大井町線
#自由が丘駅から徒歩3分#駅近ジム#国家資格保有
おすすめクーポン

  • ボディ
  • その他

¥1,500

《お腹・お尻・二の腕気になる部位集中》パーソナルトレーニング+整体 ¥1,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方
投稿者

Be more スタッフ

ビーモア 自由が丘店(Be more)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • その他

¥1,500

《痩せやすい身体作り》パーソナルトレーニング体験+整体 90分 ¥1,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方

  • ボディ
  • その他

¥1,500

《お腹・お尻・二の腕気になる部位集中》パーソナルトレーニング+整体 ¥1,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方

  • ボディ
  • その他

¥1,500

《美尻・美脚》パーソナルトレーニング体験+整体 90分 ¥1,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方

  • ボディ
  • その他

¥1,500

《産後ダイエット》 パーソナルトレーニング体験+整体 90分 ¥1,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方

  • OX脚矯正
  • その他

¥1,500

《お子さま連れの方限定!》パーソナルトレーニング体験+整体 90分 ¥1,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方

  • ボディ
  • その他

¥1,500

《姿勢不良/猫背でお悩みの方》姿勢改善トレーニング体験+整体 90分 ¥1,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ビーモア 自由が丘店(Be more)のブログ(ビタミンBって何?#健康#美容#トレーニング)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/