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《オールハンド/小顔/バストアップ/ストレッチ》カラダの専門家STATE

オールハンド コガオ バストアップ ストレッチ カラダノセンモンカ ステート

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ステート(STATE)のブログ

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41件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 14:26:12.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    雨が多くなってきたこの季節、なんとなく気分が沈みがちになってしまう…という方も多いのではないでしょうか?低気圧の影響で体がだるく感じたり、やる気が出なかったり、ついネガテ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 14:19:29.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    骨盤底筋×有酸素運動で、内側からきれいに!STATEには骨盤底筋を簡単に鍛える椅子、EMPELVIが設置されています!「EMPELVI」と「有酸素運動」を一緒に行うことで得られるメリットを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-27 19:08:17.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    ついつい食べすぎてしまった日、そんなとき、「やってしまった…」と後悔する前に、太りにくい体づくりを意識してみませんか?太る=カロリーだけの問題じゃない実は、同じものを食べ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-19 20:24:13.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    たんぱく質と美容の深い関係って知ってますか?肌・髪・爪・筋肉ーーこれらすべてに共通して必要な栄養素が「たんぱく質」です。人の体の約20%はたんぱく質でできており、美容面にお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-16 13:44:23.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    先日、店長にマッサージしてもらう機会がありました!自分では気づいていなかったのですが、思っていた以上に首・肩・背中がガチガチでした…。触ってもらって「あ、こんなに凝ってた…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-15 15:02:08.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    豆腐の美容効果について!今日は毎日の食事に取り入れやすい豆腐の美容効果についてご紹介します◎豆腐は、低カロリーで高たんぱく!ダイエット中の方にも人気の食材ですが、実はお肌…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-14 13:53:35.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    冬と夏、痩せやすいのはどっち◎よくあるご質問ですが、実はどちらにもメリットがあります!冬は「基礎代謝アップ」で痩せやすいです!寒さで体が体温を保とうとするため、自然とエネ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-13 12:51:49.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    今日は“蕎麦”についてお話しします!実はこの蕎麦、ダイエット中にもおすすめの食材って知っていましたか?蕎麦がダイエットにいい理由 1. 低GI食品で血糖値が上がりにくい 蕎麦は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-12 16:00:34.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    最近、なんとなく肌の調子が悪い、むくみやすくなった、顔色が冴えない…そんな変化を感じていませんか?実はそれ、気圧の変化が原因になっているかもしれません。気圧が下がると、自…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-09 15:31:38.0
    投稿者:
    竹野 花帆
    今回は、この季節にぜひ取り入れてほしい「夏野菜」の美容効果についてお話しします!夏に旬を迎える野菜には、美容や健康に嬉しい成分がたっぷり含まれています。暑さや紫外線のダメ…続きを見る

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