アリエス鍼灸整骨院 恵比寿 肩こり・腰痛改善整体・美容鍼灸（旧：アリエス整骨院）
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アリエス整骨院 恵比寿のブログ
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投稿日：2025-09-12 11:44:49.0
- 天気や気圧の変化による頭痛
- 「雨の日や台風が近づくと頭が痛くなる」という経験をされた方は少なくありません。これは医学的には「気象病」や「天気痛」と呼ばれ、気圧や湿度、気温の変化によって自律神経や血管の働きが影響を受け、頭痛として現れると考えられています。特に低気圧では血管が拡張しやすく、片頭痛や頭の重だるさを感じやすいことが報告されています。
こうした頭痛への対策として、生活習慣の整備や適度な運動は基本ですが、整体や鍼灸、マッサージといった施術も有効とされています。整体では首や肩、背中の筋緊張を和らげ、血流や姿勢を改善することで頭部への循環を整えるサポートが可能です。鍼灸ではツボ刺激によって自律神経や血流に働きかけ、頭痛や倦怠感の軽減が期待できます。実際に鍼治療が慢性頭痛の補完療法として有効であることは、複数の臨床研究でも報告されています。またマッサージは筋肉の緊張を直接ほぐし、リラックス効果とともに血流改善を促します。
天気や気圧の変化による頭痛は完全に避けることは難しいですが、体のケアを継続することで症状の軽減や予防が可能です。お悩みの方は、整体・鍼灸・マッサージを生活に取り入れてみるのも一つの方法です。
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