リンパマッサージ＆ヘッドスパ専門店 ＨＡＲＥＮＯＨＩ ＳＰＡ
リンパマッサージアンドヘッドスパセンモンテン ハレノヒスパ
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- 千葉県八千代市緑が丘３丁目７－２ ロイヤル店舗事務所１F
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ハレノヒスパ(HARENOHI SPA)のブログ
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投稿日：2025-10-09 10:10:55.0
- 産後ママさんのケアもお任せ下さい♪
出産後の女性の身体は、想像以上にデリケートです。
出産は全治2ヶ月の交通事故と同じと言われていたり、
帝王切開だとその2倍とも言われています。
妊娠、出産によるホルモンバランスの変化、筋肉や骨盤のゆるみ、睡眠不足。
心も身体もフル稼働の状態で、つい自分のことは後回しになってしまいますよね。
産後は女性ホルモンの分泌が急激に変化し、体が大きく揺らぐ時期。
この時にしっかり休めず、疲れやストレスが蓄積してしまうと、ホルモンバランスや自律神経の乱れが続き、将来的に更年期の不調が強く出やすくなるとも言われています。
「なんとなく疲れが抜けない」「肩こりや頭痛が増えた」「気分の波がある」
身体がもう少し休ませて！と訴えているサインかもしれません。
～ヘッドスパで心と自律神経をリセット～
産後や育児中のママにおすすめなのが、ヘッドスパ。
頭を優しくほぐすことで、硬くなった頭皮や首肩まわりの緊張を緩め、脳の疲れ、目の疲れ、ストレスを解放してくれます。
自律神経が整うことで、
「眠りの質が上がった」「イライラが減った」と感じる方も多いです。
～オイルリンパで巡りを取り戻す～
もう一つ大切なのが、身体全体の巡りを良くすること。
オイルリンパでは、凝り固まった筋肉や滞ったリンパをやさしく流し、体内の老廃物をデトックス。
産後に溜まりやすいむくみ、冷え、腰の張りを解消し、
女性ホルモンの働きをサポートします。
血流やリンパの流れが整うことで、
ホルモンの巡りもスムーズになり、心も身体も軽く感じられます。
「産後だからこそ、癒しの時間を」
日々の頑張りを、少しだけ手放してあげる時間を是非HARENOHISPAでお過ごし下さい♪
いつもお疲れ様です^ ^therapist SENA
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