リンパマッサージ＆ヘッドスパ専門店 ＨＡＲＥＮＯＨＩ ＳＰＡ
リンパマッサージアンドヘッドスパセンモンテン ハレノヒスパ
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- 千葉県八千代市緑が丘３丁目７－２ ロイヤル店舗事務所１F
- 東葉高速鉄道 八千代緑が丘駅から徒歩3分 船橋日大前駅から15分 イオン八千代店前
ハレノヒスパ(HARENOHI SPA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-10 12:44:35.0
- 温活で免疫力アップ！おすすめホームケア
- インフルエンザ、RSウイルスなどの感染症が流行していますね。
体温を上げ免疫力をつけてしっかりと予防していきましょう！
～お風呂時間をご自愛タイムに～
ご気分に合わせてお選びくださいね^ ^
1.ピンクソルトバス
2.よもぎ湯
1.ピンクソルトバス
ピンクソルト（岩塩）をご用意いただいて湯船に入れるだけ！
◎ピンクソルトとは
特徴的なピンク色は天然のミネラル
鉄分、カルシウム、マグネシウムなどが含まれ化学的な加工が行われてないため
自然の栄養素がそのまま残っています
◎ピンクソルト効能
・体内の水分バランスを整える
→むくみ解消、代謝促進
・ミネラルバランスを整える
→筋肉の痙攣防止、疲労回復に寄与
・アルカリ性の成分によって体が酸性に傾くのを防ぐ
→体内環境を整え、疲労感や体調不良を予防
2.よもぎ湯
◎よもぎとは
キク科の植物で日本全域に自生し、日当たりのよい場所に広く分布、旺盛な繁殖力を持っています。
昔から身近な植物として親しまれ「日本のハーブの女王」とも呼ばれています。
◎よもぎ効能
・体を芯から温める作用があり血行促進、冷え性改善
・デトックス効果とむくみ解消
・抗酸化物質が豊富で、美肌効果
・リラックス効果
◎必要なもの
・乾燥よもぎ1掴み（およそ20～30g程度）
・水 よもぎの葉が被るくらいの量
・鍋 よもぎを煮出すためのもの
・だしパックや不織布
◎作り方
１乾燥よもぎをだしパックや不織布の袋に入れる
２鍋で煮出す
鍋に水を入れ、よもぎのパックを浸し中火で5～10分ほど煮出す
湯に色がつき、よもぎの香りが立ってきたら火を止める
煮出すことで成分がしっかり抽出され、効果が高まります！
３煮出した汁を湯船に入れる
煮出したよもぎの汁と、使用したパックごと湯船に入れ、よくかき混ぜる
＊注意点
・キク科アレルギーを持っている方は使用を避ける
・肌に異常を感じたときは、すぐにお湯から出る
初めての場合は、短時間の入浴から始めるのがおすすめです
サロンでケアもオススメ！
よもぎ蒸し×ヘッドスパ 癒しの最強タッグ♪
よもぎ蒸しでお身体をポカポカ、リラックスしてからのヘッドスパは
より頭皮もゆるめ、
深い睡眠と癒しが期待できます！
免疫力をアップして、ウイルスに負けない、疲れにくいお身体づくりに、温活していきましょう♪
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