パーソナルジムプラグジムガクゲイダイガクテン
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プラグジム 学芸大学店(PlugGYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-16 09:42:01.0
- 「美姿勢」がもたらす驚きの効果
猫背で悩んでいませんか？実は、正しい姿勢を身につけるだけで見た目年齢がグッと若返るんです！
美姿勢がもたらす嬉しい変化
・バストアップ効果：胸を張ることで自然とバストが上向きに
・ぽっこりお腹がスッキリ：内臓が正しい位置に戻り、お腹周りがシャープに
・首が長く見える：肩が下がることで首のラインが美しく
・全体的なシルエットが引き締まる：背筋が伸びることで身長も高く見える
たった1日5分の簡単ストレッチで、これらの効果が期待できます。壁に背中をつけて立つ練習から始めて、肩甲骨を寄せる運動、そして胸を開くストレッチを継続するだけ。
鏡の前の自分が変わっていく実感を、ぜひ体験してみてください！美姿勢で新しい自分に出会いましょう。
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パーソナルジム Plug GYM 目黒 (プラグジム)
東京都目黒区目黒３丁目１１－９ ＰＬＵＧビル Ｂ１Ｆ・２F
TEL: 0363030338
公式Instagram＠plug_gym
居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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