もみ屋のブログ
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投稿日：2025-07-05 09:58:19.0
- 自律神経を整えて不調改善
- 最近、「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「イライラしやすい」と感じていませんか？
その不調、もしかすると“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。自律神経とは、私たちの体内のバランスを自動的に整えてくれている神経のこと。呼吸・血流・消化・体温調整などを24時間コントロールしてくれている、大切な働きものです。
しかし、ストレスや睡眠不足、気温の変化などによってこのバランスが崩れると、心と体の両方にさまざまな不調が現れてしまいます。
当サロンでは、そんな乱れがちな自律神経を整えるための施術をご用意しています。
おすすめは、全身の緊張をやわらげるオイルマッサージ。ゆっくりとしたリズムで筋肉を緩め、深いリラックスへと導くことで、副交感神経が優位になり、心も体も落ち着いた状態へと整います。
また、足裏マッサージで内臓の働きを活性化させることで、体の内側から巡りが良くなり、自律神経の働きもスムーズに。さらに、頭やお顔の緊張が強い方には小顔矯正を通して、顔まわりの筋肉をゆるめるケアもおすすめです。
自律神経を整えることは、ただ「気持ちいい」だけでなく、不調を根本から改善し、健やかな毎日へとつながります。
最近ちょっと疲れやすいな…と感じたら、まずは一度ご自身の身体と向き合う時間をつくってみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
もみ屋
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