ヨサパーク サンテ 祐天寺(YOSA PARK sante)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 08:26:29.0
- むくみ対策
- 水分飲んでいないのにむくむ。
→水分をとっていないからむくむ
→水分不足で代謝がうまくいかずむくむ
寒いと温かいコーヒーや紅茶に走りがち
カフェインは利尿作用はありますが、身体は水分不足になります。
人間の身体の７０%は水分でできている、っていうコマーシャルが昔ありましたが、
その水分が不足すると消化も代謝も血流も悪くなります。
自分の身体を知る
身体の状態を自分で気づく
水素水がおすすめだけど、水分はこまめに摂りましょう！！
サロンでは重炭酸水素フットバスでむくみをとっていきます。
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