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total body care オアシス谷中銀座/日暮里店

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  • 日暮里駅北口徒歩2分♪ Google口コミALL☆5 【整体/小顔矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛】

オアシス 谷中銀座 日暮里店のブログ

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134件のブログがあります

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    投稿日:
    2025-09-06 08:12:55.0
    投稿者:
    永島 海樹
    「整体は年齢を重ねてから行くもの」って本当?整体と聞くと、肩こりや腰痛に悩む中高年が通う場所、というイメージを持つ方も多いかもしれません。ですが実際には、20代の方の来院…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-05 09:58:37.0
    投稿者:
    永島 海樹
    肩こりはなぜ起こるの?肩こりは、日本人の多くが悩む国民的症状。「肩の筋肉が固まっている」と思われがちですが、実は原因は肩だけではありません。肩こりの主な原因は。。。 猫背…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-04 11:09:30.0
    投稿者:
    永島 海樹
    肩甲骨が硬いとどうなる?肩甲骨は「肩や腕の動きの土台」となる大切な骨。本来は自由に動くはずですが、デスクワークやスマホで前かがみの姿勢が続くと、動きが悪くなります。肩甲…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-03 12:42:44.0
    投稿者:
    永島 海樹
    整体でいう「歪み」とは、骨盤や背骨など骨格のバランスが崩れている状態を指します。歪みがあると、見た目だけでなく、体の内側にもさまざまな影響を及ぼします。 歪みが起こる原因 …続きを見る
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    投稿日:
    2025-08-31 16:45:07.0
    投稿者:
    永島 海樹
    1. はじめに「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「頭痛や肩こりが取れない」そんな不調の原因のひとつに 自律神経の乱れ があります。自律神経は私たちの体を24時間休まずコント…続きを見る
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    投稿日:
    2025-08-29 09:56:20.0
    投稿者:
    永島 海樹
    なぜ腰痛は繰り返すの?腰痛は日本人の約8割が経験するといわれています。でも、病院で「異常なし」と言われたり、湿布や薬で一時的に良くなっても、また繰り返してしまう人も多いの…続きを見る
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    投稿日:
    2025-08-28 17:07:37.0
    投稿者:
    永島 海樹
    整体や医療でいう「硬結」とは、筋肉が部分的に固くなり、しこりのように感じられる状態を指します。患者さんの体を触ると コリコリとした固まり 押すと痛みを感じる部分 周囲より冷…続きを見る
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    投稿日:
    2025-08-27 10:07:03.0
    投稿者:
    永島 海樹
    「ほぐす」とはどういうこと?肩こりや腰痛でつらいとき、「とにかくほぐしてもらいたい!」と思う方は多いはず。ほぐす”とは、筋肉の緊張をゆるめて血流を良くすることです。これ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-08-23 10:15:17.0
    投稿者:
    永島 海樹
    東洋医学では、人の体には「気(エネルギー)」や「血(血液・栄養)」が流れていると考えます。その通り道を 経絡(けいらく) と呼び、全身に14本あるとされています。この経絡が滞…続きを見る
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    投稿日:
    2025-08-22 10:14:03.0
    投稿者:
    永島 海樹
    「整体とマッサージって同じじゃないの?」患者さんからよく聞かれる質問です。実はこの2つ、目的やアプローチに違いがあります。 マッサージとは 筋肉をもみほぐす ことで血流を良く…続きを見る
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