「やる気出ない‥」春の不調に頭からスッキリリセット：2025年5月12日｜ルポ(Repos)のブログ

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投稿日：2025-05-12 16:51:31.0

「やる気出ない‥」春の不調に頭からスッキリリセット: ゴールデンウィークが明けたこの時期、
なんとなく気分が沈んだり、体が重だるかったりしませんか？

それ、、「5月病」かもしれません。

〇5月病のサインとは？
4月からの新生活で、頑張りすぎた心と体。
5月になると、その疲れが表面化してくる方も多くいらっしゃいます。

・やる気が出ない
・寝ても疲れが取れない
・イライラ、不安、集中できない
・頭が重く、思考がまわらない

〇そんなときこそ、“脳と心をゆるめる時間”を

ルポのドライヘッドスパは、
頭とお顔のみの専門施術で、脳の疲れにしっかりとアプローチ。
施術の前後にデコルテの老廃物を流すマッサージを加え、巡りをサポートします。

頭部にある首や肩こりに効くツボを的確に刺激することで、
施術後には「肩が軽くなった！」とのお声も多数いただいています。

〇ルポの施術は“シータ波”を引き出すドライヘッドスパ

当店の施術は「即爆睡！」というより、
“まどろみ”の中でシータ波が出るような状態を目指した施術です。
ウトウトして自分の寝息でハッと目が覚める――
そしてまた心地よく意識が遠のいていく――

この繰り返しの中で脳はリセットされ、
シータ波という深いリラクゼーション状態へと入っていきます。

これは、スタンフォード大学の研究でも
「脳のパフォーマンス向上に効果的」とされている状態で、
施術中10分ほどこの状態をつくるだけでも、
“脳の疲労回復”と“眠りの質の向上”が期待できると言われています。

◎ルポのヘッドスパが5月病におすすめな理由
・弱すぎない心地よい圧で、
神経の緊張がふわっとゆるむ感覚を味わえます

・自律神経を整えやすくなる
深い呼吸と共に、副交感神経が優位になり、
ぐっすり眠れる体づくりをサポート。

・ツボ押しで首肩の疲労感にアプローチ
頭にある“首・肩コリに効くツボ”を丁寧に刺激し、
間接的にこわばりをゆるめていきます。

心も、脳も、整えるヘッドスパ
5月は心と体が疲れやすい時期。
だからこそ「ゆるめる」「整える」ことが大切です。

ルポのドライヘッドスパは、ただの癒しではなく、
**脳の質を変える“本質的なケア”**を目指しています。
自分のための静かな時間を、ぜひ当店でお過ごしください＾＾

心よりお待ちしております♪