はるかなのブログ
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投稿日：2025-08-12 10:14:32.0
- 意外と冷えてる？夏のむくみ対策
- こんにちは！
はるかなです
8月といえば猛暑、、ですが、
実はこの時期、体の冷えとむくみに悩む方がとても多いんです。
その原因は
冷房の効いた室内で長時間過ごす
冷たい飲み物・食べ物を取りすぎる
薄着で外と室内の温度差にさらされる
これらが続くと血流やリンパの流れが滞り、
脚や顔がむくみやすくなったり、だるさ・頭痛の原因にもつながります
おうちでできる簡単ケア
1. 足首回しや軽いストレッチをこまめに
2. ぬるめのお風呂や足湯で温める
3. 常温の飲み物を増やす
サロンでのおすすめケア
冷えやむくみが気になる方には、
リフレクソロジー＋もみほぐしの組み合わせが特におすすめ。
足元から全身の巡りを整えて、スッキリ軽い体に！
そして今月はさらにお得にご利用いただけます！
8月限定キャンペーン
リラクゼーションメニュー 組み合わせ自由80分コース
通常 ¥6,000 → ¥5,500
もみほぐし・リフレクソロジー・ハンド・フェイスの中から、
お好きな組み合わせで80分間の贅沢ケアをお楽しみいただけます。
冷房や暑さで疲れがたまるこの季節、
しっかり体を整えて、残りの夏を元気に乗り切りましょう
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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