最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-08 16:10:08.0
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菊地 和則
前回の記事では、反り腰に効果的なストレッチをご紹介しました。しかし、実はストレッチだけでは根本的な改善につながらない場合があります。反り腰は「硬くなりやすい筋肉」と「弱く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-06 14:14:54.0
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菊地 和則
今回は反り腰で知事困って硬くなりやすい筋肉をゆるめるストレッチ3選をご紹介します反り腰は、特定の筋肉が硬くなりすぎることで起こることが多い姿勢のクセです。腰を反らせてしま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-28 18:42:38.0
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菊地 和則
これまでのブログでは「反り腰の原因」や「セルフチェック方法」についてお伝えしてきました。今回はその続きとして、反り腰を悪化させやすい日常生活でのNG習慣をご紹介します。ちょ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-25 17:27:26.0
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菊地 和則
前回の記事では「なぜ反り腰になるのか？」という原因についてお話しました。今回は、その続きとして、自宅で簡単にできる反り腰のセルフチェック方法をご紹介します。「もしかして私…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-23 19:23:10.0
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菊地 和則
腰や背中に違和感を感じて鏡を見たとき、「腰が反っているかも？」と気になったことはありませんか？反り腰は見た目の姿勢だけでなく、腰痛や疲労感の原因になることがあります。今回…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-22 17:34:22.0
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菊地 和則
こんにちは、きくち整骨院です！厳しい暑さが続いていますね。皆さん、体調はいかがでしょうか？実は、夏は腰痛やだるさを訴える方がとても多い季節なんです。なぜ夏に腰痛が起きやす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-02 19:01:39.0
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菊地 和則
こんにちは、きくち整骨院です。今週は「台風が近づくかも」と心配されていましたが、ふたを開けてみると雨も雷もなく、気持ちのいいお天気が続いていますね。ちょっとホッとされた方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-01 15:11:27.0
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菊地 和則
こんにちは、きくち整骨院です。早いもので、もう8月に入りましたね。先月は何かとバタバタしてしまい、ブログの更新ができず申し訳ありませんでした。今月からまた定期的に、季節の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-28 14:55:47.0
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菊地 和則
こんにちは。きくち整骨院です。ここ数日、気温が一気に上がり、ニュースでも「熱中症で搬送された人が増えている」と報道されています。実際、先週から全国的に救急搬送件数が急増し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-24 15:27:36.0
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菊地 和則
こんにちは、きくち整骨院です。今週は天気が崩れて、湿度の影響で蒸し暑い日が多くなり、エアコンを使うことが増えそうですね。快適なはずのクーラーですが、「なんだか体がだるい」…
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