ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
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投稿日：2025-10-11 11:46:30.0
- 栄養バランスと肩こり改善
- 「忙しくて食事は簡単に済ませる」そんな習慣が肩こりを悪化させる原因になっているかもしれません。
タンパク質不足は筋肉の修復を妨げ、ビタミンB群不足は神経の働きを低下させます。さらに鉄や亜鉛などのミネラル不足は酸素供給や血流を阻害し、疲労を蓄積させます。
最新の研究では、慢性的な肩こりを抱える人は栄養バランスが乱れている傾向があると報告されています
。ヘッドスパは頭皮や首を緩めて血流を促し、栄養が行き届きやすい状態をサポートします。食事改善と施術を並行すれば、肩の不快感は改善へとつながります。
肩こりを和らげる第一歩として、今日から食事を見直し、ケアを習慣にしてみましょう☆*:
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～21:00 土日・祝/10:00～19:00
駐車場 サロン前3番
◆ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首・肩こり/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ
◆頭皮ヘッドマッサージ/石川 ドライヘッドスパ/金沢 ドライヘッドスパ
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