ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-16 15:22:44.0
- 気持ちが沈みやすくなる科学的な理由
- 気持ちが沈みやすいと感じる日はありませんか？
サロンにはこれまで、メンタル面の不調を抱えたお客さまも多く来店されてきました。
気分が落ち込んでいるとき、身体は命の危険を感じてしまい、交感神経を優位にして自分を守ろうとします。
緊張状態を保つことで生き延びようとする、身体の仕組みです。
ただ、この緊張モードが続くと自律神経のバランスが崩れます。
不安やイライラ、落ち込みやすさ、筋肉のこわばり、胃腸の不調、免疫力の低下、睡眠障害、集中力の低下など、心と身体の両方に影響が出てきて、悪循環に陥りやすいです。
この悪循環を断つためには、日々のちょっとした積み重ねが何よりも大切になってきます。
次回のブログでは医師の推奨する
［心を回復させる実践法を3つ］ご紹介しますね。
北陸のこれからの季節はより一層気分が落ち込みやすくなってきます。是非ケアして心と体を整えていきましょう☆*:
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～21:00 土日・祝/10:00～19:00
駐車場 サロン前3番
◆ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首・肩こり/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ
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