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コミューン 大宮店(Commune)のブログ
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投稿日：2025-09-18 13:07:46.0
- 鍼灸で冷房の冷え解消
こんにちは！
美容鍼灸サロンCommuneの石田です。
朝晩は秋を感じることが増えてきましたが、
まだまだ日中は冷房を使うことが続いていますね。
皆さん、冷房による「冷え」を経験したことはありますか？
長時間冷房の空間にいると体が冷え、筋肉は次第に凝り固まりやすくなります。
そのため起きやすい不調がいくつかあるため紹介します。
1、血流が悪くなる
冷気で血管がぎゅっと縮こまってしまい、全身の巡りが悪くなります。
2、体温の低下
体が冷えると熱を逃がさないように無意識に筋肉が緊張します。
特に首、肩、腰、お腹、ふくらはぎは硬くなりやすいです。
3、自律神経の乱れ
疲れやすさや寝つきの悪さにも繋がります。
そこで体の状態を良くするために「鍼灸」の出番になります。
鍼灸施術は、
【筋肉の血流改善】、【自律神経の調整】、【冷えて固まった筋肉の緊張を鍼で緩める】ことができます。
9月中もしばらく続く残暑。
不調に負けないように私たち鍼灸師がサポートしていきます。
当サロンでは全身整えることができる「BODYコース」がございます。
冷えの改善や、体の不調に合わせた全身調整で、お悩みの解決に導きます。
是非、ご予約お待ちしております。
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美容鍼灸サロンCommune
埼玉県さいたま市大宮区北袋町1-81-1
セルテーヌ新都心601
070-6972-2595
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