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コミューン 大宮店(Commune)のブログ
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投稿日：2025-10-26 14:30:49.0
- 秋の花粉
こんにちは！
美容鍼灸サロンCommuneの石田です。
目が痒い…
鼻水が出る…
など
「花粉症といえば春」と思われがちですが、実は秋にも花粉が飛んでいます。
・ブタクサ(8月～10月)
・ヨモギ(8月～10月)
・カナムグラ
→春に比べて飛散範囲は狭いのですが、道端・河川敷に多いので注意が必要です。
症状としては…
・目の痒み、充血
・鼻水、鼻づまり
・喉のイガイガ、咳
・だるさ、頭重感
などの症状が出やすいです。
秋は気温差や夏の疲れが重なり、免疫が乱れることもあります。
鍼灸で自律神経や呼吸器系のバランスを整えたり、
東洋医学的には「肺を潤す」呼吸器のトラブルにおすすめな食材（梨、白きくらげ、れんこん）を料理に取り入れることもオススメです！
私も秋の花粉にやられています…
秋の花粉、一緒に乗り切りましょう！
―――――――――――――――――――――――
美容鍼灸サロンCommune
埼玉県さいたま市大宮区北袋町1-81-1
セルテーヌ新都心601
070-6972-2595
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