ピラティス アンド ヨガスタジオ メンテ
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メンテ(Mente)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-15 16:34:53.0
- リンパマッサージ
こんにちは！
季節の変わり目、みなさん体調はいかがでしょうか。
私は季節の変わり目がとても苦手で
体調を崩しやすいこともあり
この季節はなるべく体のメンテナンスを
心がけています！
そこで続けているのが
オイルを使ってのリンパマッサージ。
身体中のリンパ節をほぐして
身体に溜まっている老廃物を流します。
終わった後は倦怠感に襲われるのですが
リンパが流れたあとの翌日以降は
びっくりするくらい身体がスッキリしています。
また身体のラインが別人のように変わるのです！
ヨガ以外にもおうちでできるセルフケアなど
色々レッスンでお話しできたら嬉しいです♪
ぜひお待ちしております。
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pilates&yoga Studio Mente
住所→大和市中央2-5-20 YGCビル5F
営業時間→open8:00～21:00
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