ビバ骨盤整体院 高柳院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ
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投稿日：2025-04-12 12:41:16.0
- 猫背姿勢について
- 今回はなぜ猫背姿勢はダメなのかというお話です。
一般的に猫背とは「姿勢が悪い」といわれる状態だと思います。
いわゆる、背中が丸くなり頭が前に出て内側へ反るような状態をいいます。
現在の日本は約8割の方が猫背と言われているそうです、、、
猫背姿勢での問題点は
内臓機能の低下だと思います。
内臓が圧迫される姿勢になり、便秘、頭痛や腰の痛み、呼吸が浅くなってしまうなどなど
様々な問題が関連していきます。
他にも、症状を誘発してしまう可能性もあります。
皆さんの姿勢はどうですか？スマホ見すぎていませんか？腹筋できますか？
後は女性の方特にバスト、ヒップも垂れ下がってしまうのも猫背の
問題点だと思います(・∀・)
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嶋田 壮志シマダ ソウシ
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