《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 札幌店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス サッポロテン
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- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目2 松崎ビル3F
- 大通駅より徒歩1分[札幌/札幌大通/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス 札幌店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 15:59:25.0
- そもそもピラティスのはじまりとは？
- ピラティスのはじまり自体は、ドイツ出身のジョセフ・H・ピラティスが、第一次世界大戦中に負傷した兵士のリハビリテーションのために開発したエクササイズメソッドがピラティスの始まりと言われてます。
もともとリハビリのために考案されたものなので、年齢問わず、体力に自信がない方、身体が硬い方、運動経験の少ない方でも無理なく取り組めます！
マットピラティス、マシンピラティスなど色々ありますが、マシンを使うことでバネ(スプリング)による負荷量を調整することができるので初心者でも始めやすいのが魅力の1つです(*^^*)
当店は整体×マシンピラティス×パーソナルなので
１．その人の身体の姿勢に合わせたエクササイズを
行うから、効果がより出る！
２．ピラティスの前に骨膜整体を先に行うので
可動域が広がった状態で行える！
そうすることで使いやすい身体の状態で、しっかり筋肉を使って鍛えるからより効果的になります！
寒くなる時期、一緒に身体を動かしていきましょう♪
ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 札幌店【ラ ピラティス】
【アクセス】
大通駅徒歩2分(37番出口)
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【TEL】
080-3885-9815
マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/肩こり/猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体幹集中/骨膜整体
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