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すいみん 京橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 23:33:25.0
- 手足の冷え内臓冷えが原因【京橋・リンパ・肩こり】
こんにちは！すいみん京橋店です。
11月も後半になり、気温が一気に下がってきましたね。
この時期に多いのが「手足が冷えて眠れない」「体の芯が冷たい」といった冷えの不調です。
冷え性の原因は、血流だけでなく“内臓の温度”にもあります。
腸などの内臓が冷えると血流が滞り、体の末端まで温かい血液が行き届かなくなります。
さらに、腸の冷えは自律神経のバランスを乱し、睡眠の質や代謝にも影響を与えます。
冷えを防ぐポイントは「お腹の温度を上げる」こと。
寝る前にお腹をカイロで温めたり、湯船でみぞおちまでしっかり温まるのがおすすめです。
温かい白湯をゆっくり飲むのも効果的です。
それでも冷えが続く方は、腸が硬くなって深部の血流が滞っている可能性があります。
すいみん京橋店の「腸セラピー」は、冷えてこわばった腸を深層からやわらげ、内臓温度を上げて血流を促進。
さらに「ドライヘッドスパ」を組み合わせることで全身の巡りを整え、深いリラックスへ導きます。
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表面だけでなく“内側から温めるケア”で、冷え知らずの体を手に入れましょう。
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投稿者
ヘッドスパ 【京橋】
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