リラクゼーション 和アロマha・na・na 【温活＆快眠ケア】
リラクゼーション ワアロマハナナ オンカツアンドカイミンケア
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- 愛知県あま市木田北屋敷９番地２
- 名鉄木田駅 徒歩６分【無料駐車場あり】 完全個室/女性のためのオイルリンパサロン♪
ハナナ(ha na na)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-02 09:30:34.0
- 秋のだるさ・気分の落ち込みを自律神経から整える
- 秋は気温差や乾燥の影響で、自律神経やホルモンバランスが乱れやすく、更年期症状、生理痛、頭痛などが強くなる方が増える季節です。
特に、女性ホルモンの変化が大きい更年期世代は、自律神経のコントロールが難しくなり、のぼせ・イライラ・不眠といった不調が出やすくなります。さらに、秋は昼夜の寒暖差で自律神経がフル稼働するため、その影響が重なって症状が強く出てしまうのです。
また東洋医学では「秋は肺の季節」といわれ、乾燥や冷えによって呼吸が浅くなりやすい時期。
呼吸が浅くなると血流が滞り、子宮や卵巣への循環も低下しやすく、生理痛やPMSが悪化する原因にもつながります。
そこでおすすめなのが、自律神経と呼吸をととのえるケア。
耳まわりやヘッドスパは自律神経に関わるツボを刺激し、緊張をやさしくほぐしてくれます。
さらに、胸やお腹を温めたり、アロマを使って深呼吸することで、肺をサポートしながらホルモンバランスにも良い影響を与えます。
更年期や生理痛のつらさを「年齢のせい」と思わなくても大丈夫です。
季節に合ったケアで、自律神経とホルモンバランスをととのえ、心地よい秋を過ごしましょう。
★今月のおすすめメニュー★
・冷えやコリが気になる→【ホルモンバランス】温熱ハーブボール＋オイルリンパお試しケア90分または120分
・頭痛が気になる→≪睡眠改善≫自律神経をととのえるアロマ全身＋ヘッドスパ120分。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
～和アロマha・na・na～
愛知県あま市木田北屋敷９番地２
★名鉄津島線 木田駅北口より徒歩６分
★サロン敷地内に駐車場１台あり
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