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投稿日：2025-07-15 08:13:13.0
- 夏バテしない体に！疲れにくい体を作る運動習慣
- 暑くて何もやる気が起きない…。
そんな夏バテ、実は運動で予防できるのをご存じですか？
夏のだるさの原因の一つは、自律神経の乱れと筋力不足。
運動で筋肉を使い、血流を良くするだけで「なんだか体が軽い！」と感じる人が多いんです。
当ジムの【3ヵ月24回コース】は、週2回の習慣で体力を落とさずに夏を乗り切るのにピッタリ。
さらに【平日夜限定30分コース】なら、忙しい人でも仕事終わりにサクッと通えて夏バテ知らずの体に。
そして7月限定で【ボディケア20分】が無料でついてくるので、体のケアや疲労回復のストレッチまでしっかりサポートします。
「夏だからこそ動く」人は、夏を元気に乗り越えられます。
暑さに負けない体作り、今から始めてみませんか？
＼ 7月限定！夏バテ対策体験受付中！ ／
【ボディケア20分】で体の軽さを体感！
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