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ヨサパーク キートス 東長崎店(YOSA PARK Kiitos!)のお店ロゴ

YOSAPARK Kiitos! 東長崎店

ヨサパーク　キートス　ヒガシナガサキテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都豊島区南長崎５丁目※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
  • 東長崎駅から徒歩1分

ヨサパーク キートス 東長崎店(YOSA PARK Kiitos!)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 「いつも自分を後回しにしてきた私へ」
    ビューティー
    投稿日：
    2025-06-10 14:32:13.0
    投稿者：
    Shima
    「いつも自分を後回しにしてきた私へ」 UP
    気づけば、家のこと、家族のこと、仕事のこと…「自分のことはあとでいいや」と、後回しにするのが当たり前になっていました。鏡を見てふと、「なんか疲れて見えるかも…」と思ったと…続きを見る
  • 「痩せる前に整える」
    ビューティー
    投稿日：
    2025-06-05 21:42:24.0
    投稿者：
    Shima
    「痩せる前に整える」 UP
    いきなり食事制限や運動を始める前に、まず整えておきたいことがあります。それは、“痩せやすい体の土台”をつくること。このサロンでは次の3つを特に大切にしています。1  「冷え」…続きを見る
  • 「こんなに汗をかいたの、いつぶりだろう？」
    ビューティー
    投稿日：
    2025-06-02 21:42:44.0
    投稿者：
    Shima
    「こんなに汗をかいたの、いつぶりだろう？」
    こんにちは！YOSAPARK Kiitos!　東長崎店のShimaです。今日は専門のスキルを活かしてＷワークをこなすキャリアウーマン、Ｃ様（Ｎ区在住・４８歳）の体験談をお届けします。ーーーー…続きを見る
  • 去年と同じ後悔、したくない！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-24 16:35:42.0
    投稿者：
    Shima
    去年と同じ後悔、したくない！
    「もっと早く始めていれば…」去年の夏、そんなふうに思った記憶はありませんか？薄着になる季節、毎年焦ってダイエットを始めるけど、なかなか間に合わない。無理な食事制限や、続か…続きを見る
  • 夏でも油断大敵！　冷えにご用心
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-21 20:38:29.0
    投稿者：
    Shima
    夏でも油断大敵！　冷えにご用心
    こんにちは！YOSAPARK Kiitos! 東長崎店のShimaです☆暑い日が続くと、つい「冷え」のことを忘れがち。でも、実は夏こそ身体が冷えやすい季節なんです。スーパーやオフィス、電車の中…続きを見る
  • 暑さに負けないカラダを作ろう！　Vol.4
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-19 15:48:17.0
    投稿者：
    Shima
    暑さに負けないカラダを作ろう！　Vol.4
    汗をかく大切さはわかっているけど、効果的な運動がなかなか習慣にできない…そんな方も多いと思います。先にご紹介した「入浴」は毎日続けられる方法ですが、代謝が落ちている状態で…続きを見る
  • 暑さに負けないカラダを作ろう！　Vol.2
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-14 16:24:36.0
    投稿者：
    Shima
    暑さに負けないカラダを作ろう！　Vol.2
    『暑熱順化』の実践法として一般的に1.  ジョギング　15分・ウォーキング　30分  →週5回2.  サイクリング　30分  →週3回3.  軽い筋トレやストレッチ（うっすら汗をかく程度）→毎日…続きを見る
  • 暑さに負けないカラダを作ろう！　Vol.1
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-13 20:16:00.0
    投稿者：
    Shima
    暑さに負けないカラダを作ろう！　Vol.1
    体を暑さに慣らすことを『暑熱順化』といいます。夏になるとよく耳にする『熱中症』。体の中に熱がこもったまま外に出すことができないと起こります。そのサインは1. めまいや立ちく…続きを見る
  • 暑さに負けないカラダを作ろう！　Vol.0
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-07 20:33:00.0
    投稿者：
    Shima
    暑さに負けないカラダを作ろう！　Vol.0
    ゴールデンウィークが終わり、今日から日常に戻った方が多かったのではないでしょうか。連休最終日は朝から雨、気温もぐんと下がって寒かったですね～。私は足元が冷えて、一旦しまっ…続きを見る
  • カーテンを替えました♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-03 22:13:30.0
    投稿者：
    Shima
    カーテンを替えました♪
    以前のカーテンはロイヤルブルー。サロンのイメージカラーであり、インパクトは強いけれど好きな色でした。でも春から初夏に季節が移り始め、室内が重たく感じるように。面積も大きい…続きを見る
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