タベテヤセルダイエットセンモンテンティーズルーム
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ティーズルーム(T's Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-14 11:36:10.0
- 巻き肩が原因の肩コリ増えてます！
- 横から見た時に、肩が前に出っ張って見える状態であれば「巻き肩」です。
コレは肩がおかしくなっているのではなく、腕の捩れから起こるんです。
なぜ腕が捻れてしまうのかというと、スマホやパソコン、事務作業、
荷物を持ったり、洗い物をしたり、日常行われる腕の動きは全て内側に捻った状態で使われるからです。
分かりやすく言うと、手のひらを下に向けて腕を使っていれば巻き肩になりやすいと言えるんです。
若いうちは筋肉に柔軟性がありますので問題なく休めば元に戻るのですが、30代以降になると戻りにくくなるのが現状。
上を向いて寝ていただくと肩、腕がベッドから浮いて離れてしまうお客様がたくさんおられます！
私の行う施術では巻き肩もしっかりサポートしておりますので気になっている方はご相談ください。
因みに肩を回したり、腕を前に持ってきてのストレッチは巻き肩さんには効果なしです！
ご注意を！！
巻き肩さんに効果的なストレッチもお教えしています！
巻き肩改善して肩こりなくしませんか？
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