一施 長久手のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-07 16:14:09.0
- 通常営業スタートです☆☆
こんにちは！長久手ほぐし整体 一施の小池です。
ゴールデンウィークが終わり、一施も明日5/8（木）より通常営業スタートです。
皆さんはどんなゴールデンウィークを過ごされましたか？？
旅行、帰省、お出掛け、お家でまったりのんびり…などなど。
小池家では、子どものやりたい事がプールと卓球だったので近場の施設へ出掛けてきました！
プールは流水プール、造波プール、ウォータースライダー……に子どもは大はしゃぎで
楽しそうで何よりでした☆彡温水プールなので、ジャグジーもあって高齢者から子どもまで充分に
楽しめる施設です。
卓球も近くの施設へ行って遊んできました！子どもは児童クラブでもやってるだけあって、
なかなか上手でびっくりしました！！1時間でしたが十分満足でみんなでいい汗をかきました。
普段しない動きをしたので、翌日は私も旦那さんも筋肉痛に……。
お互いに体を圧し合い労わりました。
思いっきり遊ぶ事もストレス発散になって疲れた脳がリフレッシュ！！
ですが、、、
たくさん動く前は『準備運動』動いた後は『整理体操』をお忘れなく！！
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