ゼンスセイタイシモキタザワイン カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都世田谷区代沢５丁目３１－３ エクセレント下北沢２０２
- 下北沢駅から徒歩5分/池ノ上駅から徒歩7分 【整体/肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/猫背】
ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-30 14:15:59.0
- 早めに冷え性対策！
- 最近、急に寒くなってきました、冷え性対策しましょう！
まずは冷え性の種類を知りましょう！
「末端冷えタイプ」 ～手足足先が冷える～
→食事の量が少ない、運動不足などの生活習慣によって交感神経が過剰に働き、
手先足先の血管が収縮して起こる。女性に多い。
「下半身冷えタイプ」 ～腰から下が冷える～
→主に、腰から下の下半身が冷える。お尻やふくらはぎの筋肉のコリによる血行不良が原因。
加齢とともに起こりやすい。
「内蔵冷えタイプ」 ～お腹が冷える～
→主に交感神経の働きが弱い。手足は温かいが、下腹部や二の腕に冷えを感じたりする。
「全身冷えタイプ」 ～全身が冷える～
→ストレスや生活習慣の悪化によって、基礎代謝の低下する。
甲状腺の病気などが潜んでいる可能性もあるので医療機関で検査が必要。
冷え症の主な原因として、次のようなことが考えられる
●自律神経（体温調節の指令を出している）の働きが低下している場合
ストレスや不規則な生活等で自律神経の働きが低下することで、体温調節の指令が体の各
器官にうまく送られなくない
●血流が悪い場合
低血圧（血液を全身に流れさせる力が弱い）や貧血（血液の量が少ない）などで血流が悪い場合、温かい血液が体の隅々まで届かなくなってしまう
●筋肉量が少ない場合
筋肉は熱を作り出すので運動不足の人等、筋肉が少ない人は筋肉運動で熱を作り出しにくくなる
●病気が原因の場合
甲状腺機能低下症、貧血、膠原病、閉塞性動脈硬化症など
整体で根本から冷え性対策していきましょう！
当院は自律神経のバランスを整えるほか、慢性的な肩こり、腰痛などの症状から姿勢改善、予防施術を得意としております。
骨格矯正、呼吸施術から根本的なアプローチをします。
痛みが慢性化すると、日常の生活に影響を及ぼします。
身体のことや整体にお困りの方はぜひ一度お越しくださいませ！
下北沢南口徒歩5分！
下北沢南口商店街を抜けてすぐ！
東京都世田谷区代沢5-31-3 エクセレント下北沢202
#下北沢整体#下北沢 #池の上#代田#代沢#北沢#三宿#三軒茶屋#梅ヶ丘#新百合ヶ丘駅#代々木上原#代々木八幡#経堂#明大前#成城学園前#笹塚
#整体院#根本改善#首こり#肩こり#腰痛#整体#股関節痛#膝痛#骨盤#猫背#姿勢矯正#マタニティ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【11月中限定クーポン】本格整体（姿勢診断×動作分析付き） 4500円
|
ご来店お待ちしております
整体師
ZENCE 整体ゼンス セイタイ
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-23
-
●2025-11-19
-
●2025-11-17
-
●2025-11-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（2）
もっと見る
ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ おすすめクーポン（肩こり/腰痛/整体/頭痛/姿勢/猫背/骨盤/自律神経）
|
|
新 規 |
¥3,000 【11/30まで限定クーポン】本格整体（姿勢診断×動作分析付き） 3.000円
|
|
新 規 |
¥4,500 【11月中限定クーポン】本格整体（姿勢診断×動作分析付き） 4500円
|
|
新 規 |
¥6,600 【当院人気No.1】お悩みに合わせたオーダーメイド本格整体 13,200円→6,600円
|
|
新 規 |
¥9,900 【姿勢改善×根本改善整体】本格オーダーメイド整体 16,500円→9,900円
|
|
全 員 |
‐ 症状別特化クーポン（肩こり/腰痛/整体/頭痛/姿勢/猫背/マタニティ）
|
