ドナメア
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- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
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ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-05 10:11:49.0
- コーヒーと子宮
- こんにちは
ドナメアの松岡です(^^)
私は何よりもコーヒーが大好きなのですが、
コーヒーって子宮に毒って言葉をよく聞くのですが、実際どうなの？って気になってる方も多いですよね
たしかに、コーヒーの冷やす作用は子宮にとって注意が必要。
でも実は、コーヒーには女性にうれしいメリットも★
だからこそ、コーヒーは「ガマン」より「工夫する」が正解◎
なぜ？コーヒーが良くないと言われる理由
1. カフェインの働きで自律神経が乱れる→ホルモンバランスも乱れる
2. 血管が収縮し冷えやすくなる→子宮や卵巣の巡りも悪化
3. 空腹時に飲むと胃が荒れる
→内臓の調子が悪くなり、子宮も巻き込まれる形で不調に
だから「子宮に悪い」と言われがち、でも一方でこんなメリットもコーヒーのメリット
1.香りにリラックス作用がある
2.抗酸化作用がある
3.仕事中の集中カアップ
4.消化の促進
5.脂肪燃焼作用がある
良いこともこんなに★じゃあ、どう飲めば正解？
(コーヒー豆に拘る!!)
〇無農薬、オーガニックを選ぶ
〇浅煎、中煎（カフェイン少なめ）
〇フェアトレードの製品を選ぶ
(飲み方を考える)
〇朝起きて1時間は空けると◎
〇朝どうしても飲みたいときは30分は空けて、食後に。
〇朝食を食べないよって人は、先にお白湯かお水を飲んでください
〇夕方以降は避ける、睡眠に影響が出やすくなるため。
〇どうしても飲みたい時はデカフェがオススメ。
気をつけてください、コーヒーで無理やりスイッチいれてないですか？？
コーヒー依存＝お疲れサイン
「コーヒー飲まないとやる気が出せない」という人は、逆に言うとコーヒーなしでは動けないほど疲れてるサイン。
そんな方は、まずカラダの内側から整えていくことが大切。そんな時にぜひ、ドナメアで流してくださいね☆全室個室のプライベートサロン
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