ポスチャーパーソナルジム
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- 福岡県福岡市南区高宮１－６－３ フィレンツェ平尾３０２
- 西鉄平尾徒歩1分/西鉄薬院徒歩15分
ポスチャー(Posture)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-28 14:13:58.0
- 運動が苦手な方におススメのジム#姿勢改善#ダイエット
- 「ジムに通いたいけれど、運動は苦手…」
「体力に自信がなくて続けられるか心配」
そんな方にこそ、Postureパーソナルジムはおすすめです。
当ジムは“姿勢改善”をベースに、カイロプラクティック・ストレッチ・トレーニングを組み合わせた独自のプログラムをご用意しています。運動経験がなくても、体力に不安があっても、安心して始められる環境です。
なぜ運動が苦手な方でも大丈夫？
１．AI姿勢分析で安心のスタート
まずはAIによる姿勢分析で、あなたの身体の歪みやクセをチェック。数値や画像で「今の状態」を把握できるので、漠然とした不安が解消されます。
２．25分から始められる短時間プログラム
「長時間の運動はつらい」という方でも大丈夫。1回25分からスタートでき、集中して効率よく体を動かせます。忙しいビジネスパーソンや主婦の方にも好評です。
３．カイロプラクティック＋ストレッチで無理なく動ける
いきなり激しいトレーニングは行いません。まずは整体やストレッチで身体を整え、無理なく動ける状態をつくってから、あなたに合った運動を行います。
一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導
「今日は軽めにしたい」「肩こりを改善したい」など、その日の体調に合わせてメニューを調整。トレーナーが常にそばでサポートするので安心です。
運動が苦手だからこそ得られる効果♪
正しい姿勢と基礎的な筋力を身につけることで、肩こり・腰痛の改善はもちろん、疲れにくい身体や美しいボディラインも手に入ります。運動が苦手な方ほど、その変化を実感しやすいのです。
「無理なく、でも確実に変わりたい」
そんな想いを持つ方に寄り添うのが、Postureパーソナルジムです。
まずは気軽に体験から始めてみませんか？
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Postureパーソナルジム
〒815-0083
福岡市南区高宮1‐6‐3‐302
TEL 092-791-1717
営業時間 10：00～20：00
定休日 木曜日
◇Postureパーソナルジム◇
”身体を根本から変える” ”整えて×伸ばして×動かす”
カイロプラクティック×ストレッチ×トレーニングを組み合わせ、一人ひとりに最適なメニューで
なりたい姿を丁寧にサポート。
ミラーフィット・酸素カプセル通い放題で自主トレ・メンテナンスも充実！
◇Instagramはこちら◇
普段のパーソナルトレーニングや家で出来るストレッチを公開！
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