ポスチャーパーソナルジム
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ポスチャー(Posture)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 12:35:43.0
- 今年の不調は今年のうちに解消！体験・都度利用でもOK
今年も残りわずかとなりました。
「ずっと疲れが抜けない…」
「腰や肩の痛みをどうにかしたい」
「来年こそ、運動習慣をつけたい」
そんな方が増えてくる時期です。
Postureパーソナルジムでは、入会前でもカイロプラクティックの施術を利用できるため、
まずは“体を整えること”から気軽に始めていただけます。
■ 体験・都度利用でも、カイロプラクティック施術が受けられます
「ジムに入会したいけど、痛みがある今の体の状態でトレーニングできるか不安…」
そんな方は、まず 体験や都度利用でカイロ施術を受けながら様子を見ることが可能です。
１、慢性的な腰痛
２、首肩の慢性的なコリ
３、猫背・巻き肩・骨盤のゆがみ
４、疲労感が抜けない
５、姿勢の悪さが気になる
これらの症状は、カイロで体を整えるだけで動きやすさが大きく変わります。
焦らず「整える → 動かす」の順番で始められるのは、
カイロとパーソナルトレーニングを両方提供しているPostureならではです。
■ なぜ整えてから鍛えると効果が高いのか？
痛みや疲れの原因を残したまま運動を始めると、
本来効かせたい筋肉が使えず、体の負担が増えることがあります。
Postureでは、
１，カイロで関節のゆがみ・硬さを整える
２，ストレッチで可動域を広げる
３，姿勢に合わせたトレーニングで効かせたい部分を使える体にする
という流れで、スムーズに不調改善から運動まで進められます。
そのため、
「痛みが減って動きやすい！」
「効いているのが実感できる！」
という声を多くいただいています。
■ 今年中にスタートするのがベストな理由
・年末にかけて体の疲れがピークになりやすい
・冬の寒さで関節・筋肉が固まりやすい
・来年に持ち越すより、今始めた方が習慣化しやすい
・入会前に“お試し”として施術だけでも受けられる
「今年の不調は、今年のうちに整えておく」ことが
来年スムーズにトレーニングを始める近道です。
■ まずは気軽に体験へどうぞ
Postureでは、無理な勧誘は一切ありません。
まずは、施術だけ・体験だけでもOK。
不調の原因から丁寧にチェックし、今あなたに必要なケアとトレーニングをご提案します。
疲れや痛みを抱えたまま新年を迎える前に、
あなたの体を一度リセットしてみませんか？
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