パーソナルジムボディケアトレビットヒガシカナガワヨコハマ
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トレビット 東神奈川 横浜のブログ
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投稿日：2025-11-26 10:48:44.0
- 姿勢改善で下腹を引き締める東神奈川駅パーソナルジム
- 下腹がぽっこり見えやすい原因の多くは、姿勢の乱れによるものです。
反り腰や猫背になると、腹筋が働きにくく、お腹に脂肪がつきやすい状態になります。
プランクやヒップリフトなどの体幹トレーニングを取り入れることで
姿勢が整い、お腹周りが引き締まりやすくなります。
パーソナルジム トレビット 東神奈川では、姿勢の癖を見ながら
一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案しています。
#東神奈川駅パーソナルジム #横浜駅パーソナルジム #大口駅パーソナルジム #ぽっこりお腹 #姿勢改善トレーニング #体幹強化
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