コガオズガイコツキョウセイ ティヤム
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ティヤム(Tiam)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-09 16:06:06.0
- 酸化が老化を招く！？
- 老化の原因のひとつとして活性酸素による細胞の酸化が挙げられます。
呼吸によって取り込んだ酸素の2～3%が活性酸素に変換されちゃうんです>_<
活性酸素は細菌やウイルスを撃退する役目を担っていますが過剰に発生すると
細胞を酸化させ傷つけてしまいます。
酸化して傷ついた細胞は機能が低下しそれが老化や病気を進めてしまうのです。
【活性酸素の主な発生要因】
・食品添加物
・保存料
・紫外線
・アルコール
・喫煙
・激しい運動
・過労
・ストレス
健康な細胞→活性酸素により酸化ダメージを受けると→細胞が劣化し老化や病気が加速活性酸素を抑制する物質を「抗酸化物質」といいます。
「水素」は抗酸化機能がもっとも高い物質です。
【水素が体の中で働く】
体の内側で活性酸素は発生しています。
活性化酸素の酸化ダメージを抑えることで細胞が若々しい状態になります(^^)
水素をたくさん身体に吸収していきましょう♪
#TIAM#ボディケア#肩凝り#全身ケア#リラクゼーション
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