【整体・肩こり・骨盤矯正・小顔矯正・痩身・ドライヘッドスパ】からだ堂
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サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 19:13:07.0
- 【 背中のこわばり 】でお悩みの方へ
【 背中のこわばり 】でお悩みの方へ
朝晩の冷え込みが深まり、背中まわりの筋肉が、キュッと固まり易い季節になりました。
最近、「背中が張る」「呼吸がしづらい」「寝ても疲れが抜けない」「眠れない」そんなお声が増えています。
【 こんな習慣、ありませんか？ 】
◯ 同じ姿勢で長時間の作業
◯ つい猫背姿勢になってしまう
◯ 運動不足が続いている
◯ 気づくと肩や背中に力が入ってしまう
これらが重なると背中の柔軟性が低下し、血流が悪くなったり、呼吸が浅くなったり、眠りの質が落ちてしまうこともあります。
【 からだ堂の背中ケア 】
当院では、骨盤矯正・肩甲骨矯正で背中の可動域をやさしく広げ、深い呼吸がしやすい状態へ整えていきます。
施術後には、
・ご自宅でできる簡単ストレッチ
・快適に眠れる寝具・寝室環境の整え方 などもお伝えしています。
背中がゆるむと、からだ全体がふっと軽くなります。 無理のないケアから始めてみませんか？
お待ちしております。
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