ヘルシースリム トモト
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- 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原７１２－５
- 森上駅徒歩13分/痩身・腸活・体質改善・ダイエット・減量 専門店
ヘルシースリム ともとのブログ
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投稿日：2025-05-09 21:02:42.0
- 痩せたらあとは何とかなる！？そう思っていませんか？
- それは大きな落とし穴なんです。
どんなにすごい方法で体重が一時的に落ちたとしても、そのダイエット法をやめた“その後”の生活が大切。
たとえば「ブロッコリーと鶏のささみだけ食べて痩せた！」という人も、じゃあその食事を一生続けられますか？
ほとんどの人が「体重を落とすこと」ばかりに目が向きます。
でも本当に大切なのは、「落とした体重をどう維持するか？」なんです。
そして、残念ながら多くの人は「維持できる食習慣」を知らないままダイエットを終えてしまい、気がつけばもとの習慣・もとの体重に逆戻り……。
これが“リバウンドの正体”です。
だからこそ・・
「ダイエット＝一時的な我慢」
ではなく・・
「痩せた体をキープできる食生活を身につけること」
が、何より大事なんです。
ともとのダイエットでは、ただ体重を落とすのではなく、あなたがなりたい体型を“続けられる”食習慣を、3ヶ月かけてしっかり身につけていきます。
その場しのぎの減量ではなく、未来を見据えた“本物の体質改善”。
「今度こそ、最後のダイエットにしたい」
そう思ったあなたにこそ、選んでほしい方法です。ヘルシースリムともと
TEL：09034477336
稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
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