〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 門前仲町店【ピケピラティス】
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- 東京都江東区永代２丁目３１－１６ 盛美堂ビル５Ｆ
- 東西線・都営大江戸線/門前仲町駅3番出口から徒歩3分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 門前仲町店(pique pilates)のブログ
2025年9月のブログ一覧
7件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-21 08:46:02.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
今日は、姿勢と体の疲れやすさについて、ちょっとしたピラティス豆知識をお届けします。皆さん、自分の「姿勢」を意識する時間ってどのくらいありますか？実は、知らないうちに猫背や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-19 11:05:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
実は、姿勢が変わると気分や思考にも影響があるってご存じですか？背中が丸まっていると、自然と呼吸も浅くなり、気分もふさぎがちに…。反対に、胸を広げて背骨をスッと伸ばしてみる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-18 11:08:41.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
最近、「なんだかだるい…」「立ちくらみが気になる」と言われる方が増えてきていますが、そんな日が続くとき、実は隠れ貧血が関係していることもあります。そんな時こそピラティスで…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-13 09:02:55.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
9月中旬に突入しましたが、暑さは続き身体のダルさや夏バテ、なんとなくの不調を感じている方も多いのではないでしょうか？「体を動かさなきゃ…と思っても、運動が苦手でなかなか始…続きを見る
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