ビヨウセイタイアンドダイエットキリンセイタイイン
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- 茨城県日立市桜川町２―２５－１０
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きりん整体院のブログ
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投稿日：2025-03-27 19:23:34.0
- 【日立の美容整体】リバウンドしない体は“腸”から！
- こんにちは！
茨城・日立市にある《美容整体＆ダイエット》きりん整体院です♪
本日、無事にホットペッパービューティー掲載いたしました！
日立市でダイエットを専門にした整体をやっています。
”人生で最後のダイエット”を二人三脚でやっていきます。
・食べてないのに痩せない
・すぐにリバウンドしてしまう
そんな方は、腸の状態が関係しているかもしれません。
最近注目されているのが、リーキーガット症候群。
腸の粘膜が弱り、本来吸収されるべきでない物質が体内に漏れ出してしまう状態を指します。
この状態になると、慢性的な炎症やむくみ、栄養不足が起こりやすく、体は”痩せにくく太りやすいモード”に。特に高血圧、糖尿病、高中性脂肪、高コレステロールなど、生活習慣病との関連も深いと言われています。
痩せたいと思っているのに、「タンパク質が足りない」「糖質や脂質を避けすぎてエネルギー不足」になっていませんか？
私たちの体は、五大栄養素＋補酵素のバランスが整ってこそ、代謝がうまく回ります。
また、乳糖不耐症やラクターゼ不足のように、自分に合わない食材で腸に負担をかけている場合も、体質改善が必要です。
痩せるためには、まず“腸から”見直すこと。
無理な食事制限や運動の前に、内側から整えることがリバウンドしない体づくりの第一歩です。
あなたも今日から、腸をいたわる生活、始めてみませんか？
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《美容整体＆ダイエット》きりん整体院
・日立市桜川町2-25-10
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