ビヨウセイタイアンドダイエットキリンセイタイイン
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きりん整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 22:09:48.0
- 【50代女性】“人生最後のダイエット”で3ヶ月－10kg
- こんにちは！
きりん整骨院の樫村です^^
今回は、50代女性のお客様が3ヶ月で－10.0kgを達成された実例をご紹介します。
若い頃は自然と体型を保てていたものの、40代に入ってから年々体重が増え、
健康診断でも気になる数値が増えてきたとのこと。
「このままじゃダメだと思っても、自己流では続かない…」
「着たい服が着れない自分が嫌になってきた…」と深い悩みを抱えて来院されました。
これが、“人生最後のダイエットをしよう” と決意されたきっかけです。
初回カウンセリングでわかったことは、
● 外食が多く食事バランスが乱れがち
● 間食が増えやすい
● 水分量が少ない
● 栄養が偏って代謝が落ちている
という状態。
これでは、“頑張っているのに痩せない” のは当然でした。
当院では、無理な糖質制限や運動は一切行いません。
まずは 遺伝子検査で合う栄養バランスを明確化し、
外食が多い方でもできる“選び方”と“コントロール法”を一緒に組み立て、
さらに整体で骨格・内臓を整えて代謝の土台を作りました。
水分の入れ方、食事の順番、睡眠改善など、日常生活の中で
自然と続けられる方法に落とし込んだことで、一気に身体が変わりはじめました。
その結果――
体重：63.0kg → 53.0kg（－10.0kg）
ウエスト：－11cm
下腹部：－10cmのサイズダウン。
見た目が大きく変わったのはもちろん、
「着れなかった洋服がスッと入った」
「疲れにくくなり体調も良い」と喜んでいただけました。
50代だから痩せない…
外食が多いから無理…
続かなかった自分が不安…
そんな方こそ、当院のダイエットは合っています。
大切なのは、気合いでも根性でもなく、正しい知識と続けられる環境です。
あなたの生活リズムに合わせて、最短で結果が出る方法をご提案します。
“人生最後のダイエット”
私と一緒に成功させませんか？
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