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整体院サン 新大塚駅前店(整体院SUN)のブログ
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投稿日：2025-06-13 11:12:14.0
- 新大塚/毎日体重測ってるのに、モヤモヤする
- × 毎日体重を測っているのに、モヤモヤする
「昨日より増えてる…」
そんな経験はありませんか？
でもその数字、脂肪ではなく“むくみや水分”かもしれません。
◯ 脂肪が増えたように見える要因
・塩分の多い食事
・睡眠不足
・便通の影響
・ホルモンバランスの変化
体脂肪は一晩で急増しません。
体の状態に左右される「数字」に振り回されず、
“今日やるべきことを続ける力”が何よりも大切です。
SUNでは、正しい見方と行動習慣をしっかりサポートします。【ご予約はLINEからが断然お得！】
限定クーポン・モニター募集などもLINE先行で配信しています。
気になった方は【体験希望】と一言お送りください！
整体院SUN Personal Training Gym
〒170-0005
東京都豊島区南大塚2-11-8MKビルSPOT202
Tel: 070-9029-2147
【最寄り駅】新大塚駅 徒歩0分 / 大塚駅 徒歩9分 / 向原駅 徒歩10分 / 東池袋駅 徒歩15分
新大塚駅/大塚駅/茗荷谷駅/向原駅/池袋駅/都電雑司ヶ谷駅/巣鴨新田駅/駒込駅/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/食事指導/ライフサポート/フィットネス痩身/ストレッチ/肩甲骨はがし/筋膜リリース
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