オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン
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- 東京都新宿区西新宿７丁目７ー２８ 新宿第一山本ビル ４階
- 新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり
王様の昼寝 新宿西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-02 11:24:08.0
- 眠りの体制
- こんにちは、王様の昼寝新宿店です。
寝てる時に足がつってしまうことありませんか？
原因を調べてみました。
寝てる時に足がつってしまうのは、長時間同じ体制を保つことが多く血行が悪くなってしまいます。
特に足の筋肉は心臓から遠い部分なので血液の循環が滞りづらく神経から筋肉への伝達がうまく伝わらないことがあります。
また、血行不良、水分不足、ミネラル不足、筋肉の疲労、体の冷えなどが考えられます。
寝る前にストレッチ、適度な運動、とにかく体を冷やさないように湯船に浸かるなどをお試しください。
つってしまった場合はつった箇所の筋肉をゆっくり伸ばして下さい。
指を掴んでゆっくりを身体の方へ引き寄せます。
症状が治ってきたらふくらはぎの筋肉を下から上へ優しくマッサージしてください。
足が攣りやすい人はカルシウムやマグネシウムを沢山摂取することが大切です。
例:鶏肉、牛肉、魚、大豆食品、酢 など
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 新宿区西新宿7丁目7-28 第1山本ビル 4階
《新宿駅 徒歩8分/大久保駅徒歩5分》
＊03-5937-0660
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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