オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン
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王様の昼寝 新宿西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 09:31:26.0
- 頭皮が凝ると顔がたるむ！？
- 〇頭皮と顔の筋肉・皮膚は一枚の皮でつながっている
頭皮（頭頂～側頭部）と顔の皮膚は連続した組織。
頭皮が硬くなる＝顔の皮膚も引っ張りが弱くなる → 下にたるむ。
〇血流・リンパの流れが悪くなる
頭皮のコリは血行不良を引き起こし、
顔への酸素・栄養供給が不足 → 皮膚のハリが低下。
老廃物も流れにくくなり、むくみ・たるみ・くすみにつながる。
〇表情筋と連動している「帽状腱膜」が硬くなる
頭の筋膜（帽状腱膜）が硬くなると、顔全体の筋肉が引き下げられやすくなる。
特に目尻・フェイスラインのたるみに影響。
たるみ予防・改善のためのケア方法
頭皮マッサージ（1日3分でもOK）
両手の指の腹で頭頂部・側頭部・後頭部をもみほぐす。
ポイント：硬い・動きが悪いところは重点的に。
シャンプー時に行うと習慣化しやすい。
頭皮ブラシやスカルプケアグッズの活用
血行促進・リラックス効果あり。
音波振動タイプやローラータイプもおすすめ。
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