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てぃ～だ四街道店のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 10:58:08.0

投稿者：

川口翔大

便秘と腰痛との関係性とは？【運動療法】 UP

便秘と腰痛との関係性とは？【運動療法】腰痛の原因はさまざまであり、明確な原因がわからないケースも多くあります。ですが、腰痛のなかには便秘が原因になっているものもあります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 16:54:58.0

投稿者：

川口翔大

正しい歩き方のすすめとは？【運動療法】 UP

正しい歩き方のすすめとは？【運動療法】1.正しい歩き方のすすめ歩き方だけ矯正しても、姿勢が悪いままだと元の悪い歩き方に戻りやすくなってしますので、まずは姿勢を見直してみまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 15:19:01.0

投稿者：

川口翔大

腰痛になる悪い歩き方4つのタイプとは？【運動療法】 UP

腰痛になる悪い歩き方4つのタイプとは？【運動療法】1.腰痛につながる悪い歩き方4タイプ1つ目がペタペタ歩きタイプです。ペタペタ歩きの方は、足裏全体を一気に同時着地してしまうた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 10:20:51.0

投稿者：

川口翔大

腰痛と歩き方の関係性とは？【運動療法】 UP

今回のテーマは、「腰痛と歩き方との関係性」についてお伝えさせていただきます腰痛の原因はさまざまですが、日常の中のいろいろな習慣が影響を与えていることも少なくありません。そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 08:53:19.0

投稿者：

川口翔大

猫背の腰痛で気をつける？（筋トレ編）【運動療法】

今回のテーマは、「猫背で腰痛が起きたら気をつけること（筋トレ編）」についてお伝えさせていただきます1.筋力トレーニング猫背を矯正するためには、背中や肩甲骨周辺の筋肉を鍛える…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 08:38:05.0

投稿者：

川口翔大

猫背の腰痛で気をつけることは？【運動療法】

猫背で腰痛が起きたら気をつけることは様々な考え方があると思いますが、大きく分けて２つあります。今回は、そのうちの１つについてお伝えさせていただきます猫背で腰痛が起きたら気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 07:36:05.0

投稿者：

川口翔大

猫背によって腰痛が起こる原因とは？【運動療法】

1.猫背によって腰痛が起こる原因とは？人間は立っているだけでも身体を支えるためにさまざまな筋肉を使いますが、正しい姿勢を保っている時は最小限のエネルギーで立つことができます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 08:46:24.0

投稿者：

川口翔大

猫背で起こる腰痛の原因と対処法とは？【運動療法】

猫背で起こる腰痛の原因と対処法とは？【運動療法】今回のテーマは、「猫背が原因で起こる腰痛」についてお伝えさせていただきます1.猫背が原因で起こる腰痛とは？背中が丸まった猫背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 06:13:16.0

投稿者：

川口翔大

運動不足での腰痛（ウォーキング編）【四街道駅整体】

今回のテーマは、「運動不足で腰痛になったときに気をつけること（ウォーキング編）」についてお伝えさせていただきます1.ウォーキング脚をしっかりと動かして血液を全身に循環させる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-30 09:59:29.0

投稿者：

川口翔大

運動不足での腰痛（ストレッチ編）【運動療法】

今回のテーマは、「運動不足で腰痛になったときに気をつけること（ストレッチ編）」についてお伝えさせていただきます1.ストレッチ続いて腰の可動域を広げるために、ストレッチを行う…続きを見る