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くまはら接骨院 新所沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 01:03:55.0
- 頭痛 マッサージ
- 「頭痛とマッサージ効果」について
1) マッサージが頭痛に及ぼす主な効果
- 緊張型頭痛の緩和: 頭部・首・肩の筋肉の緊張を緩めることで、頭痛の頻度・強さが軽減することがあります。
- 血流改善の可能性: 首肩周囲の筋肉をほぐすことで血流が改善され、頭痛の原因となる筋肉のこりや圧迫感が和らぐことがあります。
- リラクゼーション効果: 自律神経を整え、副交感神経を優位にすることでストレスや緊張を軽減し、痛みの感じ方が緩和されることがあります。
- 緊張性以外の頭痛への影響: 緊張性頭痛以外（片頭痛など）では個人差が大きく、マッサージが痛みを悪化させるケースや、効果が限定的な場合もあります。
2) 効果が期待できる部位
- 頭皮（頭皮マッサージ）
- 首の後ろ・肩・肩甲骨周り
- 顎関節周辺（顎関節症が頭痛の要因となっている場合）
3) 効果が現れやすい条件
- 継続的なケア: 一度のマッサージより、定期的なケアで効果が持続しやすい。
- 正しい技法: 強く押しすぎず、圧力の強さを個人の痛み具合に合わせる。
- 痛みの種類を理解する: 緊張性頭痛の場合は効果が出やすいが、片頭痛や群発頭痛などは医師の診断・治療が優先。
【くまはら接骨院新所沢院】
埼玉県所沢市緑町1-1-4巴ビル2F
TEL:04-2968-9235
営業日:平日10:00～12:30、15:00～20:00
土10:00～12:30、15:00～19:00
日9:00～12:30、15:00～18:00
定休日:木
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